OD-NOWA

OD-NOWA to czas

Refleksji
czyli wsłuchania się w siebie poprzez wykorzystanie
intuicji serca (co czuję) i umysłu (co myślę)
oraz własnego doświadczenia życiowego

Inspiracji
czyli poznania ciekawych trendów i metod rozwoju osobistego
z dorobku psychologii, zarządzania, socjologii, coachingu itd.
Podejmowania decyzji i motywacji samej siebie do działania
Odpoczynku poprzez regenerację na łonie natury

Lekkości
która przeniesiona w codzienność pozwoli czynić życie lżejszym
Praktyk, które odmieniają życie, dzień po dniu
Treningu relaksacji, wewnętrznej harmonii i kontroli
Rozmów, wsparcia i bliskości w kręgu kobiet

Każde spotkanie w cyklu ma TEMAT przewodni

1 spotkanie JA

Wizja siebie, autentyczne życie w zgodzie ze sobą, pełne życie

2 spotkanie RELACJE

Relacje ze sobą i innymi, bliskość, zaufanie i poleganie na sobie

3 spotkanie ENERGIA

Przyjemność, sukces, szczęście, dobrostan, harmonia, radość

4 spotkanie LEKKOŚĆ

Uwalnianie się od tego co niepotrzebne, asertywność, granice

5 spotkanie POTENCJAŁ

Praca, rozwój, talenty, mocne strony

1 spotkanie | 25.03.2018 | 10:00-17:00
2 spotkanie | 10.06.2018 | 10:00-17:00
3 spotkanie | 9.09.2018 | 10:00-17:00
4 spotkanie | 13.01.2019 | 10:00-17:00
5 spotkanie | 24.03.2019 | 10:00-17:00

Cena spotkania: 500 zł/osoba

Obejmuje: materiały rozwojowe, maty do relaksacji, przerwy kawowe, obiadowa degustacja kulinarna, pobyt w Strefie Mokrej SPA, parking

W Naturze dbamy o Ciebie całościowo, bo wierzmy, że piękno zewnętrzne jest tak samo ważne jak nasze wnętrze.

Przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie, 3 dedykowane zabiegi SPA:

OLIWKOWY GAJ 95 MIN - Wyjątkowy zabieg na ciało składający się z peelingu, maski i masażu. Niosący ze sobą kompleks substancji czynnych: oliwy z oliwek, oleju z awokado, migdałów, orzeszków makadamii, kiełków ryżowych i nasion słonecznika.

OWOC KAKAOWCA 50 MIN - Luksusowy masaż całego ciała na prawdziwej gorzkiej czekoladzie zawierającej ziarna kakaowca, które usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej oraz sprzyjają powstawanie endorfin. Całość zabiegu dopełni zmysłowy masaż głowy.

POŁUDNIOWA OAZA 80 MIN - Orzeźwiający zabieg na ciało z peelingiem i maską w którym dominuje delikatne mleczko kokosowe, akordy limonki, bergamotki i mandarynki. Zwieńczeniem rytuału będzie odżywczy zabieg na twarz.

Cena jednego zabiegu to 270 zł

PYTANIA & ZAPISY
Agnieszka Michalska-Rechowicz
agnieszka@spokojnia.pl
+48 694 905 931

Z Agnieszką mam przyjemność współpracować od wielu lat.
Dotychczas tylko biznesowo, ale… po tym jak uczyniła moje życie lżejszym w obszarze zawodowym, z ogromnym spokojem i zaufaniem powierzyłam Jej swoje życie osobiste i wzięłam udział w „Kobiecej niedzieli”. Oczywiście, także w tym obszarze Agnieszka uczyniła cuda i pomogła mi stać się łagodniejszą dla najważniejszej kobiety na tym świecie, czyli dla samej SIEBIE . Chcę iść dalej tą drogą, razem z Agnieszką i wszystkie Kobiety zachęcam do naszej wspólnej wyprawy po kobiecą lekkość i łagodność…”

Joasia, Kierownik Zespołu Joasia, Kierownik Zespołu

“Pełen profesjonalizm i klasa są najmocniejszą stroną Agnieszki.
Kultura osobista na wysokim poziomie, dystans do przedstawianych problemów.
Spotkania rozwojowe prowadzone były ciekawie i w miłej atmosferze.
Wrażenia po spotkaniu?
Człowiek naładowany nową, dobrą energią do działania i wprowadzania zmian natychmiast i z wewnętrznym spokojem.”

Barbara, Project Manager

“Spotkania z Agnieszką to dla mnie wspólna droga, którą podjęłam, aby zrealizować moje zawodowe marzenia. Dzisiaj jestem bardzo świadoma tego, czego chcę, nie tylko w warstwie zawodowej. Mocną stroną spotkań z Agnieszką był jej profesjonalizm, autentyczna obecność i zaangażowanie w mój los. Bardzo pomocna była życzliwa postawa i konkretne rozwiązania.”

Wioleta, Psycholog

AGNIESZKA MICHALSKA-RECHOWICZ

Certyfikowany Coach (ICC) oraz Praktyk Szkoleń i Rozwoju (CIPD/ POY/ HAS/MTQ 48), doświadczony konsultant we wspieraniu klientów na ich własnej drodze - zawodowej lub życiowej.

Od 15 lat pracuje z liderami, specjalistami i przedsiębiorcami m.in. w Polsce, Wielkiej Brytanii, Austrii i Kostaryce. Jej dotychczasowa aktywność była skupiona wokół skuteczności oraz sposobów jej osiągania czyli współpracy, relacji i przywództwa.

Od ponad 10 lat Wykładowca współpracujący m.in. z South Bank University w Londynie, Wyższą Szkołą Bankową w Poznaniu oraz Wyższą Szkołą Biznesu w Dąbrowie Górniczej.

Agnieszki pasja do wellbeing - zdrowego stylu życia i pracy- ma odzwierciedlenie w projektach, które realizuje w praktyce konsultingowej SPOKOJNIA oraz SEDNA od 2011 roku. We współpracy z HOTELEM NATURA RESIDENCE prowadzi cykl kobiecych spotkań „OdNowa” oraz indywidualne sesje rozwojowe . W swoim portfolio posiada doświadczenie realizacji kompleksowych programów wellbeing w luksusowym hotelu na Kostaryce (The Retreat Costa Rica), gdzie prowadziła sesje relaksacji oraz sesje rozwojowe Life Coaching dla klientów poszukujących spokoju, witalności i równowagi życiowej.

Inspiracją dla praktyk w obszarze wellbeing są jej mentorzy oraz własne doświadczenia - gdyż dla niej samej kiedyś wyzwaniem była umiejętność odpoczywania, zdrowy styl życia, spokój wewnętrzny i "bycie Tu i Teraz" czyli uważna obecność. Dzisiaj jej ulubione podejście to praktyki Mindfulness w oparciu o MBSR (ang. Mindfulness-Based Stress Reduction) i przebywanie w pięknych miejscach.

Klienci zwykle doceniają jej umiejętność słuchania, spokój i łagodne a zarazem konkretne podejście w planowaniu zmian.​

OD-NOWA

Ważne informacje

Doba hotelowa

Zameldowanie: 15:00 Wymeldowanie: 11:00

Zwierzęta

Zwierzęta nie są akceptowane.

Dzieci

Dzieci w wieku do lat 4 nocują bezpłatnie, jeżeli śpią na łóżku rodziców.Dzieci w wieku od lat 13 są liczone jako pełnopłatne.

Akceptowalne karty płatnicze

Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express
Formularz kontaktowy

*wymagane

newsletter

zapyatj o salę

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij